Celulitida - pomerančová kůže , je považována za kosmetický problém, který trápí více než 90 % žen. Objevuje se zejména na stehnech , hýždích, ale také na pažích.Lehká celulitida je viditelná pouze když stisknete kůži mezi prsty.
Při druhém stupni už vidíte nechtěné hrbolky pod kůží, když stojíte. Pokud si lehnete, zmizí.
Při třetím stupni je celulitida viditelná i vleže.
Tento kosmetický problém souvisí především se špatným lymfatickým oběhem. Lymfatický systém kopíruje krevní řečiště,ale na rozdíl od něj nemá svou vlastní pumpu a pohyb lymfy je tak závislý na pohybu krve. Pokud tedy rozproudíme krevní tekutinu, zvýší se i činnost lymfatického oběhu.
Tělo je zanášeno toxiny a zplodinami z probíhajícího metabolismu. Lymfa má za úkol tyto škodliviny odvádět z těla. Pokud se tak neděje, důsledkem jsou změny podkožního tuku a vaziva a tvorba pomerančové kůže.
Co pomáhá?
- především pohyb, a to v jakékoli formě
- pravidelné pročišťování organismu, třeba jednodenní hladovkou nebo ovocným dnem
- zdravý stravovací systém, především dostatek ovoce a zeleniny
- dodržování pitného režimu
- masáže sisalovou rukavicí nebo kartáčem
- lymfodrenáže prováděné v masážních salonech.
Nezapomínejme, že je to často běh na dlouhou trať a proto se nevzdávejme, když se viditelné úspěchy nedostaví hned.
Při druhém stupni už vidíte nechtěné hrbolky pod kůží, když stojíte. Pokud si lehnete, zmizí.
Při třetím stupni je celulitida viditelná i vleže.
Tento kosmetický problém souvisí především se špatným lymfatickým oběhem. Lymfatický systém kopíruje krevní řečiště,ale na rozdíl od něj nemá svou vlastní pumpu a pohyb lymfy je tak závislý na pohybu krve. Pokud tedy rozproudíme krevní tekutinu, zvýší se i činnost lymfatického oběhu.
Tělo je zanášeno toxiny a zplodinami z probíhajícího metabolismu. Lymfa má za úkol tyto škodliviny odvádět z těla. Pokud se tak neděje, důsledkem jsou změny podkožního tuku a vaziva a tvorba pomerančové kůže.
Co pomáhá?
- především pohyb, a to v jakékoli formě
- pravidelné pročišťování organismu, třeba jednodenní hladovkou nebo ovocným dnem
- zdravý stravovací systém, především dostatek ovoce a zeleniny
- dodržování pitného režimu
- masáže sisalovou rukavicí nebo kartáčem
- lymfodrenáže prováděné v masážních salonech.
Nezapomínejme, že je to často běh na dlouhou trať a proto se nevzdávejme, když se viditelné úspěchy nedostaví hned.
celulitída je proste sviňa