
Říjen 2009
Právě...
29. října 2009 v 21:44 | →xx(s)← | Říjen...koukám na Jste to co jíte ,
a je mi špatně .
NE z nich , ale ze sebe .
Nechci takhle dopadnout !
Jdu si dát cviky :)

♥Story♥
29. října 2009 v 21:01 | →xx(s)← | StoriesKrásný krásný krásný :)
Probouzím se. Ve škole. Asi bych neměla zapomenout zmínit, že je to škola internátní, dívčí a ne ledajaká. Jsem tak ráda, že tu jsem, i když jen první den a ještě po pravdě řečeno ani pořádně nevím, co mě čeká. Možná to zní hloupě....takhle navědět.....ale copak by některá z nás odolala sloganu: Za měsíc z vás uděláme modelku, která bude účinkovat na prestižních módních přehlídkách, fotit pro nejznámější zahraniční časopisy a získávat role ve filmech?
x(
29. října 2009 v 20:01 | →xx(s)← | ŘíjenVčera sem to zase pěkně zkazila ... :(
Celej den sem nic nejedla , a pak sme pili..
Takže sem měla tam nejhorší stav .. :(
Je mi pořád blbě , aspoň nemám chuť na nic
k jídlu .. Uvidíme , jak se mi povede zítra ,
ptže mamka je pořád doma ...
Mějte se :-*

Středa (28.10) x)
28. října 2009 v 11:36 | →xx(s)← | ŘíjenZatím jsem nic nejedla , jen pila , a to ..↓
kafčo (bez ničeho ) :D
a zelený čaj
Musím víc pít!!
Ráno sem si dala 300 snožmo přes švihadlo 

DOufám že si mi to dneska povede ,ptže rodiče
jsou doma :( Nwm nwm , večer písnu :-*

28. října
28. října 2009 v 11:31 | →xx(s)← | MiryAchjoo , vzpomínám si , jak sem přes pas mívala 79 :(
Ale nebudu zoufat :) mě se to znova povede , a určo ještě
líp x)Musíím si věřit..
Před chvílí sem se změřila , vím že by to bylo lepší hned
po probuzení :)
Konečně něco o mě
28. října 2009 v 10:58 | →xx(s)← | JaZatím jsem sem nedala žádný článek , ve kterém by bylo něco o mně .
tak to napravím :)
I když to možná nebudou úúplně přesné informace , pokusím se toho
vybavit co nejvíc :D
xxxx
27. října 2009 v 6:15 | →xx(s)← | ŘíjenMůj plánovaný jídelníček na dnešek
x
x
x
x
x
Prostě nic !! Je to moje rozhodnutí , chci zpátky
ty časy , to hladovění . Bude to tak ! :)
Pročítala sem teď hodně blogů , Pro Ana ,
a s blaženym výrazem teď píšu tohle :D
Nemůžu se dočkat ...
Tak snad se mi to povede , vám všem taky držím
palce x*

Čauté
22. října 2009 v 22:41 | →xx(s)← | ŘíjenVím,, nějak sem moc teď nechodím .
Není moc času , a taky abych se přiznala ,
hubnutí mi nejde :( Zase žeru !!!
Už nevím jak se mám motivovat , všechno
upadá...
Ptám se proč ?? nevím :(
Každou chvíli přemýšlím o hladovění ,
o tom kolotoči , jak sem byla tak moc
šťastná když šly vidět tak rychle výsledky..
Achjoo , sme zoufalá :( končím...
↓↓↓
K tomudle se prostě dokopu , ať už zdravě nebo
díky Aně !!!!!!..
Jak zhubnout do Vánoc
20. října 2009 v 17:34 | →xx(s)← | DalšíJak zhubnout do Vánoc aneb snižujeme váhu bez jo-jo efektu
Obezita se nedědí v pravém slova smyslu, ale z generace na generaci přechází jen stravovací zvyky, způsob vaření a vydatného stolování. Často si ani neuvědomujeme, že jíme víc, než potřebujeme.
Někteří obézní lidé nejedí ani tak moc, ale spíš jedí nedisciplinovaně, nesprávně a nezdravě. Doma nesnídají a v práci si pak dopřejí vydatnou svačinu kolem desáté a mezi to vkládají několik různých druhů káv. Jiní lidé naopak vůbec neobědvají a jedí až po návratu z práce, ale zato vydatně, protože mají tzv. "Hlad jako vlk". Protože delší dobu nejedli, klesla jim hladina krevního cukru a to vyvolalo nepříjemný pocit hladu, takže jen co se dostali k jídlu, nevědí, kdy mají přestat.

20. října
20. října 2009 v 17:08 | →xx(s)← | Říjenfitness + mléko
active celozrnné chlebíčky (nwm ,cca 5)
salát coleslaw
fitness + mléko
jablko + chlebíček active
cottage
ředkvičky 10
- posilování ráno
tělocvik
posilování teď odpoledne =)
veelký úklid pokoje xD

!!7kráát!!
13. října 2009 v 21:30 | →xx(s)← | ŘíjenOmlouvám se , včera nebyl čas , abych napsala .
Dneska se mit o moc nepovedlo , ne že by to bylo
nejhorší , nebo že bych se přejedla to ne .
Ale nějak se mi to moc nelíbilo . Bylo málo zeleniny..
K tomu nadpisu :) rozhodla jsem se místo 5 jídel
jíst sedmkrát denně po malinkých porcích :)
Chci to zkusit , ještě nikdy sem to nezkusila :D
a taky chci pořáádně zrchlit metabolizmus :)
Tak já končím , mějte se fajně ♥

11. října =P
11. října 2009 v 18:49 | →xx(s)← | ŘíjenSnídaně : fitness s mlékem
svačina : cottage
oběd : kedluben
svačina : bílý jogurt
večeře : keduben
Možná bude ještě 2. večeře ,ptže dneska asi nepůjdu moc
brzo spát :)

Mm , když zavřu oči , tak úplně vidím sebe jako hubeňoučkou jako
je ta na obrázku =)
Už chci být THIIIN ♥
Jinak koupila sem si nějaký doplněk stravy pro štíhlou linii ,
a zdá se mi , že strašně rychle trávím .Prostě něco s ním , a za půl
hodiny mi už kručí v břiše :D Žízeň to být nemůže , piju kolem 3 litrů,
možná že by se mi zrychlil metabolizmus ? Mno nevím =)
Mějte se krásně <3
Kolik opravdu vážíte ??
10. října 2009 v 16:00 | →xx(s)← | DalšíZdá se vám, že si vaše váha žije vlastním životem a absolutně nerespektuje vaše diety? Celý měsíc se snažíte striktně dodržovat harmonogram té "nejúčinnější" hubnoucí procedury a na konci vašeho úsilí vám ten nespravedlivý přístroj začne ukazovat jen o půl kila míň než na samotném začátku? Nestrkejte hlavu do písku, sepsali jsme pro vás spoustu zajímavých faktorů, které s vaší skutečnou váhou nemají co do činění, přestože se tak tváří. Nezapomeňte, že skutečným měřítkem vaší snahy je zrcadlo a velikost oblečení. Také odborníci se shodují, že byste se měla zaměřit spíš na svoje tukové zásoby nežli na rozdivočelou rafičku na vaší váze.




