Další
10. listopadu 2009 v 18:55 | →xx(s)←
Holky takhle nesmíme dopadnout !!
A taky že nedopadneme ;) :-*
___________________________________________
V České republice už je 1,5 miliónu obézních lidí, což je 23 procent dospělé populace a rok od roku jich stále přibývá. Dalších 30 procent má nadváhu, tedy zhruba 2 700 000 lidí. Za posledních pět let počet lidí s obezitou a nadváhou stoupl o 450 tisíc.
20. října 2009 v 17:34 | →xx(s)←
Jak zhubnout do Vánoc aneb snižujeme váhu bez jo-jo efektu
Obezita se nedědí v pravém slova smyslu, ale z generace na generaci přechází jen stravovací zvyky, způsob vaření a vydatného stolování. Často si ani neuvědomujeme, že jíme víc, než potřebujeme.
Někteří obézní lidé nejedí ani tak moc, ale spíš jedí nedisciplinovaně, nesprávně a nezdravě. Doma nesnídají a v práci si pak dopřejí vydatnou svačinu kolem desáté a mezi to vkládají několik různých druhů káv. Jiní lidé naopak vůbec neobědvají a jedí až po návratu z práce, ale zato vydatně, protože mají tzv. "Hlad jako vlk". Protože delší dobu nejedli, klesla jim hladina krevního cukru a to vyvolalo nepříjemný pocit hladu, takže jen co se dostali k jídlu, nevědí, kdy mají přestat.
10. října 2009 v 16:00 | →xx(s)←
Zdá se vám, že si vaše váha žije vlastním životem a absolutně nerespektuje vaše diety? Celý měsíc se snažíte striktně dodržovat harmonogram té "nejúčinnější" hubnoucí procedury a na konci vašeho úsilí vám ten nespravedlivý přístroj začne ukazovat jen o půl kila míň než na samotném začátku? Nestrkejte hlavu do písku, sepsali jsme pro vás spoustu zajímavých faktorů, které s vaší skutečnou váhou nemají co do činění, přestože se tak tváří. Nezapomeňte, že skutečným měřítkem vaší snahy je zrcadlo a velikost oblečení. Také odborníci se shodují, že byste se měla zaměřit spíš na svoje tukové zásoby nežli na rozdivočelou rafičku na vaší váze.
21. května 2009 v 0:55 | →xx(s)←
- Tvoje stehna se o sebe nebudou třít, když budeš chodit.
- I když kamera přidává 5kilo, Ty budeš stále vypadat skvěle.
- Lidi se Tě budou ptát, jak si udržet tak štíhlé tělo.
- Tvůj tuk Ti nebude překypovat, když budeš sedět.
- Nebudeš taková červená a zpocená, když bude teplo.
- Vejdeš se do nejmenších velikostí.
- Jakékoliv oblečení na Tobě bude vypadat úžasně.
- Budeš moci být sebevědomá.
- Když porovnáš svou hmotnost s jinými, Tvá nikdy nebude nejvyšší.
- Nebudeš "průměrná".
- Tuční lidi vypadají vždy hrozně když cvičí, sportují nebo tancují.
- Všichni Ti budou závidět.
- Většina kluků po Tobě bude toužit.
- Nebudeš se muset stydět a cítit se trapně, když budeš kupovat sexy prádélko.